Gewichtskontrolle mit System

Schlank sein ist schön, schlank sein ist gesund. Soweit so gut. Aber Sie kennen das sicherlich: hier zwickt’s, da sitzt ein Röllchen, und das Ende vom Lied, man fühlt sich gar nicht wohl in seinem Körper. Zugegebenermaßen weiß auch jeder Betroffene, dass die Ernährung nicht ganz stimmt. Aber der Geist ist willig, allein das Fleisch ist schwach. Man stellt mit Elan um, doch nach einigen Wochen siegen wieder die alten Gewohnheiten. Diät? Es gibt viele, und welche hilft auf Dauer gesehen schon wirklich? Meist kommen die hartnäckigen Röllchen wieder.
                                                                      
Weitläufige Untersuchungen haben ergeben, dass Sport für eine dauerhafte Gewichtsreduktion eine maßgebliche Rolle spielt. Um Körperfett zu verbrennen, muss man sich in einer negativen Energiebilanz befinden, d. h. der Kalorienverbrauch sollte größer sein, als die Kalorienzufuhr. Einfach nur weiniger zu essen führt zu einem Absenken des Grundumsatzes, sowie zu einem starken Muskelabbau. Kombiniert man eine sinnvolle Ernährung mit sportlicher Betätigung schafft man es, die Muskulatur zu erhalten und überwiegend Körperfett zu verbrennen.

Unsere lizensierten Trainer im Geräte- und Kursbereich werden Ihnen durch professionelle Betreuung und eine perfekte Trainingsplanerstellung helfen, Ihre Ziele schnellstmöglich zu erreichen und zukünftig auch zu erhalten.  Mit einem ausgeklügelten Trainingssystem welches im 6-8 Wochen-Zyklus Ihre Fortschritte erfaßt, werden Sie Ihren Stoffwechsel langfristig aktivieren und Ihrer Traumfigur einen großen Schritt näher kommen.

Darüberhinaus haben wir mit Power Slim das richtige Ernährungskonzept für Sie!
Power Slim basiert auf einem Konzept, das Sie auf Ihrem Weg zu einer dauerhaften und gesunden Gewichtsreduktion unterstützt und begleitet. Power Slim ist ein umfassendes Konzept zur Gewichtskontrolle, das im Wesentlichen auf vier Säulen aufgebaut ist:
 
1. Eine kohlenhydratlimitierte, kalorienbilanzierte und proteinreiche Ernährung
2. Regelmäßige und ausreichende Aufnahme von Flüssigkeit und Vitaminen
3. Ein regelmäßiges und gut abgestimmtes Bewegungsprogramm
4. Eine Ernährungsberatung, die eine Umstellung Ihrer Essgewohnheiten zum Ziel hat und Sie dabei unterstützen soll, Ihr Zielgewicht dauerhaft zu halten.
 
Mit unserem Power Slim Konzept möchten wir Sie dabei unterstützen, erfolgreich und genussvoll abzunehmen. Durch erzielte Erfolge bleiben Sie motiviert und geben dem Frust keine Chance. Sie lernen, sich gesund zu ernähren und Ihr Gewicht dauerhaft zu halten.

Vereinbaren Sie einen Termin mit unserer ausgebildeten Power Slim Expertin Kristin Fleischmann an, Tel.: 069 78074665, roedelheim@amiga-frauenfitness.de.